Kompetenzseminar psychologische Stressbewältigung
3-tägig
Für Berater aus dem Gesundheitsbereich, Therapeuten (z.B. Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Personal Trainer) sowie Fach- und Führungskräfte mit geringen oder keinen Kenntnissen in der kognitiven Therapie. Sie erwerben Grundkenntnisse in der qualifizierten Beratung zur Stressbewältigung.
Wir vermitteln Ihnen Methoden und Techniken, mit denen Sie stressbelastete Menschen kompetent unterstützen können. Sie erlernen dabei die Grundtechniken einer kognitiv emotionalen Therapie – wissenschaftlich fundiert und zugleich praxisnah. Unser Kompetenzseminar befähigt Sie, Ihre Klienten/ Mitarbeiter bei der Bewältigung unterschiedlichster Stressthematiken zu unterstützen, aber auch präventiv tätig zu sein.
Unser Methodenset ist sowohl im beraterischen oder therapeutischen Kontext einsetzbar als auch in der Führung und Begleitung Ihrer Mitarbeiter.
Inhaltliche Schwerpunkte:
• Was ist Stress:
Neurobiologisches und physiologisches Hintergrundwissen,
Wirkung von (Dauer-) Stress auf Körper und Psyche
• kognitiv emotionale Stressanalyse nach Richard Lazarus
• Therapeutische Basiskenntnisse, z.B. SORK-Schema nach Frederick Kanfer,
ABC-Modell nach Albert Ellis
• Psychologische Strategien zur kurzfristigen und langfristigen Stressbewältigung
Aufbauend auf dem Kompetenzseminar psychologische Stressbewältigung können Sie mit der Kursleiterschulung die Zertifizierung als Kursleiter/in für Stressbewältigungsseminare erwerben.
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 24. März 2020 07:41